Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
70,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 125,09g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 20,17g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Чай, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Помидоры, Смалец, Яйцо. Mittagessen: Грецкие Орехи, Щавель, Свинина, Свиной Бульон, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Чай. Abendessen: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Унаби. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olgaupir's Gewichtsverlauf
|