Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
50,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 53,91g | Eiw: 120,76g | Kohlh: 237,49g.
Frühstück: Вологодское Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе, Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Mittagessen: Картошка Печеная, Monini Оливковое Масло, Каждый День Стейк Зубатки, Огурец, Свекла Вареная. Abendessen: Monini Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Богородская Мак Кондитерский, Моя Славита Творог 2%, Дивинка Рисовая Мука, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 0,1%, Сливы, Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яйцо (Целое), Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|