Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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108,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2028 kcal
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Fett: 172,51g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 50,16g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Fried Egg. Mittagessen: Kirkland Signature Halved Pecans, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Cinnamon, Ghirardelli Premium Baking Bar Milk Chocolate, Lime Juice, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Fage Total 5% Greek Yogurt, Cheddar Cheese. Abendessen: Kirkland Signature Walnuts, Feta Cheese, Avocados. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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