Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Milbona Leche de Almendra, Hacendado Semillas de Chia, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Semillas de Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino. Mittagessen: Helado de Vainilla, Cazón en Adobo, Quinoa (Cocida), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Eroski Guisantes al Natural, Navidul Taquitos de Jamón. Snacks/Sonstiges: Almendras, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Té Verde, Tosh Barra de Cereal con Chips Sabor a Chocolate, Hacendado Té Verde, Manzana, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Alesto Almendras de California. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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