Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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108,3 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 163,44g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 44,01g.
Abendessen: Hershey's Lite Chocolate Syrup, Cinnamon, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Kirkland Signature Halved Pecans, Kirkland Signature Walnuts, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Philadelphia Original Cream Cheese, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Fried Egg. mehr...
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4003 kcal
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Bewegung:
Stehen - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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