Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2608 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 194,34g | Kohlh: 313,01g.
Frühstück: Temabi Biscoito de Amendoim, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Quaker Farinha de Aveia, New Millen Beef Protein Isolate, Banana, New Millen Mass Beef Protein, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Mittagessen: Ritter Barra de Cereal Brownie, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Integralmedica BCAA Powder, New Millen Beef Protein Isolate, New Millen Mass Beef Protein, NeoNutri Malto, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Cuca de Banana. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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FelipeFuzzy's Gewichtsverlauf
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