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Pesata a caso fatta alle 18. -3.0 in una settimana e mezzo, dopo due mesi di abbuffate. Insomma ho buttato un po' d'acqua 😂
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 148,37g | Kohlh: 145,84g.
Frühstück: Puertosol 100% Succo Arancia, Egg White, Weider Oat Flour, Jacquot Cioccolato Fondente. Mittagessen: Banana, Weight Watchers Tonno Naturale, Sasso Olio d'oliva, Spaghetti. Abendessen: Sasso Olio d'oliva, Sadia Tagliata di Pollo. Snacks/Sonstiges: Land Yogurt Colato Greco, Manuzzi Mandorle. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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