Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 45,51g.
Frühstück: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Cabo de Peñas Calamares en Salsa Americana, Hacendado Tiras de Bacon, Aneto Caldo de Pollo . Abendessen: Vino Blanco de Mesa, IFA Eliges Corazones de Alcachofa Extra, Sepia. Snacks/Sonstiges: Danone Yogurt Light, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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