obesecret's Notizen, 05 Okt 18

BF%: 21.4

42 hours into my monthly 72 hour water fast.
77,8 kg Bisher verloren: 27,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2018:
35 kcal Fett: 0,21g | Eiw: 0,16g | Kohlh: 0,05g.   Frühstück: Coffee (Instant). Mittagessen: Espresso Coffee. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Airwaves Menthol & Eucalyptus. mehr...
336 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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