Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 245,05g.
Frühstück: 泰山 十穀寶, 馬可先生 全麥吐司, 西柚, 蘋果, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 總匯三明治, 白米粥, 杏鲍菇, 荷包蛋. Abendessen: 便當, 全家 靜岡抹茶紅豆鬆餅, 老協珍 熬雞精. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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