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34.7
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60,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 167,70g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 小美 冰淇淋, 布朗尼, 意大利麵, 蛤蜊/蜆. Abendessen: 雞胸肉（油炸或煎）, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cassieduck's Gewichtsverlauf
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