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Seminggu gk ada olga ternyata masih stabil 🙏
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84,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 304,96g.
Frühstück: Apel, Jeruk, Pisang, Buah Pir, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Goreng Ayam. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Klatu Santan Kelapa Tua, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Lontong, Ayam Goreng, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Es Buah. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yan fery's Gewichtsverlauf
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