Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 32,43g | Kohlh: 52,25g.
Frühstück: Küp Şeker, Kahve. Mittagessen: Uno Kepekli Ekmek, Kebir Tereyağ, Limon Suyu, Migros Norveç Parça Somon Füme (55g). Abendessen: Mandalina, Dost Orman Meyveli Yoğurt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ayten.sonmez's Gewichtsverlauf
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