Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капуста, Судак Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Valio Творог Мягкий 0,1%, Vital Protein Bar (Cookies And Cream). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mikhaylovae1's Gewichtsverlauf
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