Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая. Mittagessen: Банан, Кролик Тушеный, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Чеснок, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ekaterinawow's Gewichtsverlauf
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