Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
46,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 36,84g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 136,17g.
Frühstück: Инжирный Персик, Банан, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Mittagessen: Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Инжирный Персик, Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Sonstiges: Избенка Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну ничего себе кто то поел:)
05 Okt 18 vom Mitglied: SLON IK
|
Ну давай, пристыди меня) 🙈
05 Okt 18 vom Mitglied: Alina♡Frost
|
Хмм... Может не надо Алина а?
05 Okt 18 vom Mitglied: SLON IK
|
Это все вчерашняя пицца 🍕
05 Okt 18 vom Mitglied: Govegas777
|
Алина, а зачем тебе 44 кг? И 46 вполне себе. Ты же уже не школьница, а студентка первокурсница:)
05 Okt 18 vom Mitglied: SLON IK
|
Мне комфортнее так) тем более в августе я уже была 45 кг. По опыту знаю) испробован вес от 38 до 49 кг 😕
05 Okt 18 vom Mitglied: Alina♡Frost
|
38 это сильно. Можно на работу на руках носить и обратно.
05 Okt 18 vom Mitglied: SLON IK
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
|