Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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80 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 90,47g.
Frühstück: Orangensaft, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Lidl Salat Hellas. Snacks/Sonstiges: Starbucks Cappuccino (Tall), McDonald's Cappuccino (Small), Kaffee mit Milch, Schokoladencroissant. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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