Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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91 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 203,89g.
Frühstück: Blumenkohl, Alpro Soya Original Soya Milk, Co-Op British Double Cream, Morrisons Blueberries, Weetabix Ready Brek. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Heinz Mayonnaise, Sainsbury's Tuna in Spring Water, Roggenbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, Aldi Spanish Olives, Cheddar-Käse, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Tomatensoße, Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Butter, Roggenbrot, Schwarze Oliven, Cheddar-Käse, Rebel Kitchen Coffee. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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UAdnaloy's Gewichtsverlauf
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