Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 106,81g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 泡菜, Ikea 馬鈴薯泥, Ikea 瑞典烤肉丸, 雞蛋（整個）, 安佳 乳酪絲, 甜椒, 四季豆, 富統 培根. Abendessen: 米血糕, 花椰菜, 青椒, 甜不辣, 香菇, 鹽酥雞. Snacks/Sonstiges: 芭蕉, 餅乾, 李子. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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