Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 304,67g.
Frühstück: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Garbanzos Cocidos. Abendessen: Eroski Sannia Queso Edam Light, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Kellogg's Choco Krispies, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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