gi20001005's Notizen, 05 Okt 18

摩斯漢堡有哪些低熱量的食物?
46,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2018:
1748 kcal Fett: 19,60g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 318,92g.   Frühstück: 海帶(加醬油), 黑糖饅頭, 黑糖饅頭, 豆泥(罐頭), 黑糖饅頭, 干貝, 蛤蜊/蜆, 鮭魚, 黑糖饅頭, 雞蛋(整個). Snacks/Sonstiges: 金不換. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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