Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 85,19g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп Овощной. Abendessen: Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Киндер Молочный Ломтик. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Melkaya1998's Gewichtsverlauf
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