Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 154,87g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Pain Complet, Nutella Nutella. Mittagessen: Bœuf, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites). Abendessen: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Sonstiges: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Maltesers Maltesers. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AméGilet's Gewichtsverlauf
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