Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 94,89g | Eiw: 192,41g | Kohlh: 196,21g.
Frühstück: Tangerinas, McDonald's Molho Barbecue, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Bimbo Wrap. Mittagessen: Continente Wafer Baunilha, Atkins Barra de Cereais, Kit Kat Kit Kat, Uvas. Abendessen: Melão, Vinho Tinto de Mesa, Lay's Batatas Fritas Light, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Salame. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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