Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
82,2 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 21,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2018:
1423 kcal Fett: 80,48g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 65,04g.   Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, IHOP Fried Eggs. Abendessen: Stuffed Green Olives, Private Selection White Wine & Garlic Mussels, Signature Cafe Parmesan Risotto, Artisan Fresh Herb & Garlic Focaccia, Caribou Bone Marrow (Alaska Native), Veal Shank (Cooked, Braised), Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Arugula. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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