Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 23,85g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 42,10g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: California Avocados , Radishes , Cucumber (Peeled) , Chicken Drumstick. Abendessen: Zucchini , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Apples , European Type Grapes. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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