Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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91 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Almighurt Schoko, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grimminger Dinkelsaftkornbrot. Abendessen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Grandessa Kirschmarmelade, Alnatura Kürbiskerne, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Senf, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Lay's Sour Cream & Black Pepper. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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