montydonelson's Notizen, 05 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
240,9 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 32,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2018:
2358 kcal Fett: 108,55g | Eiw: 115,46g | Kohlh: 223,26g.   Frühstück: Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Sausage, Turkey, Pizza Crust. Mittagessen: Bush's Best Country Style Baked Beans, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Best Choice American Cheese Singles, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Dressing with Chicken or Turkey and Vegetables, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Kemps Ittibitz Waffle Cone Twist Ice Cream, Kraft American Cheese Slice, Bar-S Foods Hot Dog Franks. mehr...
Zunahme von 4,0 kg pro Woche



     
 

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