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23.8
32.0
40.5
5.5
1305
晚上量63.1
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 28,96g.
Frühstück: Costco 蘿蔓心, 里仁 紫蘇籽油, 黑咖啡, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 番茄, Frigo 原味乾酪條. Mittagessen: 酪梨, Costco 蘿蔓心, Frigo 原味乾酪條, 番茄. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tomato77326's Gewichtsverlauf
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