Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 23,99g | Kohlh: 121,54g.
Frühstück: Mantar Sote, Beyaz Ekmek, Bal, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Helva. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zynpknc's Gewichtsverlauf
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