Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 217,71g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 35,75g.
Mittagessen: Кетоторт Орех-Шоколад, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Nutiva Кокосовое Масло, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Своя Компания Говядина с Лесными Грибами, Кабачок. Abendessen: Кетоторт Орех-Шоколад, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Okt 18 vom Mitglied: 123aw
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Спасибо, идёт потихонечку 😃
06 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
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h0neyda's Gewichtsverlauf
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