Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Garden Life Romaine Lettuce, Columbus Salame Peppered Turkey Breast, Mt. Olive Sliced Pepperoncini. Abendessen: Open Nature Grilled Chicken Breast Strips, Priano Marinated Roasted Peppers with Garlic Cloves & Olive Oil, Sodexo Roasted Zucchini, Boar's Head Genoa Salami. Snacks/Sonstiges: Svedka Vodka, Minute Maid Just 15 Lemonade, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Simple Beginnings Celery Sticks, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Boiled Egg, Banana Oatmeal Muffins. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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