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體脂肪33.3%
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 111,89g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 72,04g.
Frühstück: 愛之味 香醋醬, 苜蓿芽, 黑橋牌 切片火腿, 雪梨, 蘋果（去皮）, 奇異果, 吐司, 雞蛋, 雞柳. Mittagessen: 燒鴨, 豬頸肉. Abendessen: 牛頭牌 沙茶醬, 鴨血, 家樂福 豬五花肉, 高麗菜, 大陸妹. Snacks/Sonstiges: Costco 杏仁飲. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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