Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 20,13g | Kohlh: 74,11g.
Frühstück: Hindistan Cevizi, Fıstık Ezmesi, Muz, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaşar Peyniri, Pişmiş Mantarlar. Snacks/Sonstiges: Greyfurt. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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54olcam's Gewichtsverlauf
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