Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 193,47g.
Frühstück: Yumurta, Kremalı Çikolatalı Kek, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Sütaş Süzme Peynir, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Çilek, Muz, Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. mehr...
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konstantes Gewicht
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enessamed's Gewichtsverlauf
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