ricardoferre's Notizen, 06 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
71,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2018:
2166 kcal Fett: 80,61g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 246,13g.   Frühstück: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Bocadillo de Jamón. Mittagessen: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Bocadillo de Jamón. Abendessen: Pimientos Verdes Fritos, Filete de Añojo, Casa Pons Maíz Palomitas. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cortado. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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