Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
|
80,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 40,28g | Eiw: 23,06g | Kohlh: 75,41g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Salat Hellas. Abendessen: Aldi Rote Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Käfer Lambrusco, Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jo2408xx's Gewichtsverlauf
|