Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 109,27g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 66,14g.
Frühstück: 義美 無糖豆奶 (250毫升), 好菇道 鴻喜菇, 全聯 梅花肉, 7-11 筊白筍, 青江菜, 白饅頭. Mittagessen: 豆腐, 遠洋牌 水煮鮪魚, 番茄, 豆干, 五花肉, 滷蛋, 炒絲瓜. Snacks/Sonstiges: 腰果. mehr...
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konstantes Gewicht
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cassieduck's Gewichtsverlauf
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