Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
|
100,7 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 96,73g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 224,33g.
Frühstück: Himbeeren, Banane, Pink Lady Äpfel, Trauben, Zimt, Kaffee, Haferflocken, Alnatura Walnusskerne, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Schafskäse, Dulano Paprikasalami. Mittagessen: Duplo Duplo, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Pizza Margherita, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Carlsberg Bier, Leibniz Butterkeks, Whisky Cola, Lorenz Nicnac's. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|