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今天體重68公斤
體脂卻29.7
加油。
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68 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 150,71g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 23,90g.
Frühstück: 骨頭湯, 防彈咖啡. Mittagessen: 炒菠菜, 法國鐵塔牌 發酵奶油 奶油, 荷包蛋. Abendessen: 五花肉. Snacks/Sonstiges: 安佳 起司片, 安佳 起司片, 安佳 馬茲卡邦乳酪, 藍莓. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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eileen 琳's Gewichtsverlauf
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