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ну и качели
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Кальмары с Огурцами. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Макароны по Флотски. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Кальмары с Огурцами. Snacks/Sonstiges: Салат Кальмары с Огурцами, Оладьи, Оладьи, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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