Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: White Bread , Liver Pate (Canned) , Bacon, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Meatless Meatball, Guldvang Solsikke Rugbrød. Abendessen: Chicken Wing, Mixed Salad Greens. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tata.123's Gewichtsverlauf
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