Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 24,61g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Bisküvi, Danone Orman Meyveli Yoğurt, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Bal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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