Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 13,76g | Eiw: 19,29g | Kohlh: 38,98g.
Frühstück: Turp, Badem, Semizotu, Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Armut. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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54olcam's Gewichtsverlauf
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