Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 83,93g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: Guandy Маршмеллоу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Ферма Шоколадное Сливочное Масло, Петмол Сливки 22%. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Любятово Печенье Шоколадное, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Клубника (Несладкая, Замороженная), Петмол Сливки 22%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Волжские Просторы Сметана 25%, Молком Творог 9%, Молком Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Фрегат Тунец Натуральный, Волжские Просторы Сметана 25%, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Isopure Whey Protein Isolate Banana Cream. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Петмол Сливки 22%, Тавлинские Продукты Сыр Мягкий Тавлинский. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasilya's Gewichtsverlauf
|