|
Es geht unaufhörlich abwärts 😉
|
62,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 73,67g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: Ja! Zartbitter Schokolade, Zucker, Ei, Alnatura Weizengrieß, Vollmilch. Mittagessen: Beckers Bester Kirsch Nektar, Frucht Oase Bananen-Nektar, Ja! Gouda Jung, Elite Laekkergarden, Harry Vital + Fit Brot (56g). Abendessen: Ja! Paniermehl, Kartoffeln, Senf, Aldi Kaisergemüse, Knoblauch, Weißes Mehl, Butter, Ei, Purland Schweineschnitzel. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Honig, Vollmilch. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarieMaus91's Gewichtsverlauf
|