Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 286,84g.
Mittagessen: 泡麵. Abendessen: 雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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