påväg neråt igen, byxorna börjar bli större. En härlig känsla :D
67,3 kg Bisher verloren: 33,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2018:
762 kcal Fett: 24,78g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 89,13g.   Frühstück: Arla Naturell Yoghurt. Mittagessen: ICA Rödspätta, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Abendessen: Arla Naturell Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Chokladboll, Ekströms Citronfromage. mehr...
1646 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Svärdet's Gewichtsverlauf


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