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Oh dear, well here we go again, starting to get tight in my clothes and grumpy about my double chin....wish me luck 🍀
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar, Tesco Scotch Morning Roll, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Abendessen: Morrisons Petit Pois, Asda Chocolate Trifle, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), McIntosh Mince and Tatties. Snacks/Sonstiges: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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