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誒👍努力第一天就有差喔！
馬上掉0.8😁還有搭配運動
一星期4次，睡前核心運動半小時
體重變重了。但我體脂肪都沒變
很欣慰🙆😊繼續加油
還差早一點睡沒達成😝
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64,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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